KHA | Kafkas Haber Ajansı | Kars Haberleri | Kars Haber  kars haberleri kars ajans
Uzmanların TEOG uyarısı
Anasayfaya Dön Tüm Eğitim Haberleri
Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Uzmanların TEOG uyarısı
2016-11-22 - 16:02
GAZİ KARS
Facebook'ta Paylaş

 Uzmanların TEOG uyarısı

“Herkes aynı derecede kaygılanmıyor!”

Milyonlarca öğrenci geleceklerini belirleyecek önemli bir sınava giriyor. Aylar boyunca yaptıkları hazırlıkların ardından TEOG’da ter dökecek öğrenci ve veliler için uzmanlar başarı için önemli tavsiyelerde bulunuyor.

İstediği liseye girebilmek için TEOG sınavına hazırlanan öğrenciler, 2016-2017 eğitim öğretim yılı ilk dönem TEOG sınavına 23-24 Kasım'da girecek.

 Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Polikliniğinden Uzman Klinik Psikolog Esma Uygun, 1 milyon 190 bin 826 öğrencinin katılacağı TEOG sınavında stres ile başa çıkma, ailelere çocuklarına doğru yaklaşım ile ilgili önemli önerilerde bulundu. Uygun, şunları söyledi:

Herkesin kaygı düzeyi aynı değil!

“Her çocuk, aynı düzeyde sınav kaygısı yaşamaz. Bazı çocuklar belli etmez bazıları çok söze getirir. Eğer siz kaygılanıyorsanız tabi ki çocuğunuz da kaygılanacaktır. Kaygınızı devamlı dile getirmekten kaçının. Aile içinde ve çevrenizle konuşurken, “Sanki ben sınava gireceğim, çok heyecanlıyız, büyük gün geldi, vb.” cümlelerden kaçının.

Yapılamamış şeyleri konuşmak işe yaramıyor!

Çocuğunuza sınava dair olumsuz şeyler söylemekten kaçının. “Biraz daha çalışsaydın daha az heyecanlı olurdun” mesajını kesinlikle vermeyin. Artık sınav zamanı geldi. Yapılmamış şeyleri konuşmak işe yaramayacaktır.

Heyecanı küçümsemeyin!

Tabii ki sınavın heyecanını küçümsemek de gerçekçi olmaz. Çocuğunuzun heyecanlı olduğunu görüyorsanız heyecanlanmanın normal bir şey olduğunu ve sınav için gerekli olduğunu vurgulayın.

Ev atmosferi rutin olsun!

Sınav öncesinde evde olağanüstü davranmayın; evdeki genel atmosfer “her zamanki gibi” olmalıdır. Eğer çocuğunuzun sınav kaygısı onun günlük yaşantısını olumsuz etkiliyor ve günlük yaşam etkinliklerini yerine getirmesine engel oluyorsa bir uzmandan mutlaka destek alınız.”

Esma Uygun, öğrencilere de şu tavsiyelerde bulundu:

“Yapmam gereken nedir?”

“Yapabileceğimin en iyisini yapabilirim. İlk defa sınava girmiyorum. Şu ana kadar öğrendiğim her şeyi bu sınavda başarılı olmak için kullanabilirim.

Olabilecek en kötü şey nedir?

Dünyanın sonu değil! Bunda başarısız olmam benim tembel olduğumu göstermez. Şimdi elimden gelen ne varsa onu yapacağım.

Heyecanımı azaltmak için ne yapmalıyım?

Unutmaman gereken en önemli şey şu: Sınav için heyecan elbette gereklidir. Motivasyonumuzu ve dikkatimizi artırır.

Heyecanımı kontrol etmek için yavaş ve sakin şekilde nefes alıp vermeliyim. Dikkatim dağıldığında 1 dakika ara verebilirim. Çünkü zaman yeterli olacak.

Zamanımı alan sorularla belli bir süre uğraştıktan sonra boş bırakıp bütün soruları bitirdikten sonra tekrar dönmeliyim.”

(BA-BA-S) GAZİ KARS (KHA) – KAFKAS HABER AJANSI



KHA

Haberin tamamını okuyabilmek için abone olmanız gerekmektedir. Abone olmak için TIKLAYIN


  • Yahoo'da Paylaş
  • Paylaş
  • Paylaş
  • Facebook'ta Paylaş
  • Paylaş
  • Paylaş
  • Paylaş
  • Paylaş
Bu Haber 565 Defa Okundu

YORUMLAR

Eğitim Kategorisine Ait Diğer Haberler

LYS’ye girecekleri DİKKAT! Özel Çelik Başarı’da mezuniyet heyecanı KAKÜV’de mezuniyet heyecanı Digor’da Tek Odalı Evden Türkiye İkinciliğine Açılan Pencere Digor’un TEOG Şampiyonlarından Abdullah Yakışır’ın eğitim aşkı Digor’un TEOG Şampiyonu Ziya Gökalp Ortaokulu Dönem Sonunu Sosyal Etkinliklerle Tamamlıyor Öğretmen ve Öğrencilerden Muallim Klibi Özel Çelik Başarı’da Bilim Şenliği Çelik Başarı Koleji’nde Metamatik Olimpiyatları Yarışması Özel Çelik Başarı Koleji Bilim Şenliği Çelik Başarı’dan Muhteşem Resim Sergisi

Abone Girişi

Yeni Abonelik        Şifre Unuttum ?




















VİDEO HABERLER
Başkent Erkek Kuaför Sanatçı Engin Serhat’la müşt
Başkent Erkek Kuaför Sanatçı Engin Serhat’la müşterilerine canlı müzik hizmeti sundu
Anketler
ÇOK OKUNANLAR
Kaymakamlardan Ramazan Bayramı Mesajı
Susuz Kaymakamı Yusuf İzci, Selim Kaymakamı Mehmet Keklik, Digor Kaymakamı Musta

Referandum Sonuçları, Kars Referandum Sonuçları, 2010 Referandum Sonuçları, Referandum Oy Sonuçları, Türkiye Referandum Sonuçları, izmir haber, canlı referandum sonuçları

RSS © 2010 KHA | Kafkas Haber Ajansı | Kars Haberleri | Kars Haber kars haberleri kars ajans
KHA Tan Ofset San.Tic.'nin Kurulusudur. Site iceriğinin telif hakkı bildirilmeksizin kullanılması yasaktır