KHA | Kafkas Haber Ajansı | Kars Haberleri | Kars Haber  kars haberleri kars ajans
4 kişiden 1’i bağımlı oluyor!
Anasayfaya Dön Tüm Sağlık Haberleri
Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
4 kişiden 1’i bağımlı oluyor!
2016-11-15 - 11:45
MERKEZ
Facebook'ta Paylaş

 4 kişiden 1’i bağımlı oluyor!

En yaygın bağımlılıklardan biri olan sigara, ölümcül sonuçlarının yanı sıra KOAH gibi yaşam kalitesini düşüren hastalıkların da en büyük nedeni. Uzmanlar, ergenlik döneminde gençlerin %35-40’ının sigarayı denediğini ve deneyen her 4 kişiden birinin de bağımlı hale geldiğini söylüyor. Dünyada her yıl yaklaşık 35 milyon kişi sigarayı bırakmak için çaba sarf etse de sadece %10’u tek başına bırakmak konusunda başarılı oluyor.

16 Kasım Dünya KOAH Günü. Kronik Obstrüktif (tıkayıcı) Akciğer Hastalığının kısaltılmış ismi olan KOAH’ın en büyük nedenlerinden biri ise kuşkusuz sigara. Peki, ölümcül sonuçları bilinmesine karşın sigaraya nasıl bağımlı hale geliniyor ve neden bırakılamıyor? Üsküdar Üniversitesi NPISTANBUL Hastanesi’nden Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Onur Noyan, sigara içindeki nikotinin beyne 10 saniye içinde ulaştığını ve bu kadar hızlı etki eden bir maddeyle bireyin karşılaşmasının sigara kullanımını çok yüksek oranda bağımlılığa götürdüğünü söylüyor.

SİGARANIN ETKİSİ DEĞİŞKENLİK GÖSTERİYOR

Ergenlik dönemindeki gençlerin %35-40’ının sigarayı denediğini de belirten Noyan, deneyenlerin %20-25’inin bağımlı hale geldiğini ifade ediyor. Sigara bağımlılığının aslında nikotin bağımlılığı olduğunu aktaran Yrd. Doç. Dr. Onur Noyan, şunları söylüyor:

“Sigara içinde 4 binden fazla madde var. Bunların içinde en önemlileri; nikotin, karbon monoksit ve katran. Sigara bağımlılığı dediğimiz zaman aslında nikotin bağımlılığıdır. Nefes yoluyla alınan nikotin akciğerlere geçiyor, akciğerlerde emilen nikotin kan yoluyla beyne gidiyor. Sigara içildikten 10 saniye sonra beyne ulaşmış oluyor. Bu kadar hızlı beyne ulaşan bir maddenin beyinde yarattığı etkiler sebebiyle de nikotin bağımlılığı bu kadar yüksek. Sigaranın bireyde bıraktığı etki ise içilen sigaranın miktarı, nikotin oranı ve akciğer kapasitesine göre değişiyor.”

YOKSUNLUK 2 SAATTE YENİDEN OLUŞUYOR

Nikotinin çok kuvvetli bir madde olduğunu da vurgulayan Noyan, “Bir sigarada yaklaşık 0,5 mg nikotin olduğunu düşünürsek bir paketteki nikotinin vücuttan çıkması ve yoksunluğu; sinirlilik, dikkat ve konsantrasyon bozuklukları, uyku bozuklukları, iştah değişiklikleri gibi bazı semptomlarla kendini gösterir” diyor. Noyan, sigara kullanımının ardından geçen 2 saat süresince nikotinin vücutta kaldığını da aktararak, 2 saatin ardından kişide yeniden nikotin ihtiyacı oluştuğunu ve buna bağlı olarak sigara içme isteği duyulduğunu belirtiyor.

HER YIL 35 MİLYON KİŞİ BIRAKMAYA ÇALIŞIYOR

Dünyada her yıl yaklaşık 35 milyon kişinin sigarayı bırakmak için çaba sarf ettiğini, ancak bunun sadece %10’unun tek başına bırakmak konusunda başarılı olduğuna da değinen Yrd. Doç. Dr. Onur Noyan, sigara bırakmada başarıya giden yolu ise şöyle özetliyor:

“Nikotin yoksunluğu birkaç gün içinde azalır, ancak davranışlardaki değişiklikler o kadar çabuk sağlanamaz. Nikotin bağımlılığındaki tedavideki asıl amaç davranış değişikliklerini sağlamaktır. Bu nedenle sadece bir ilaçla bırakmak yerine psikoterapi yönetimini de dahil ederek sigarayı bırakmak, başarıyı artıracaktır. “

DIŞARIDAN BASKI İŞE YARAMIYOR

Sigara içen kişilere dışarıdan gelen baskıların bir işe yaramadığının da altını çizen Noyan, “Birey zorlanmadıkça tedaviye istekli olmaz. Sadece ‘sağlığına zararlı’ denilerek sigarayı bırakmasını istemek çoğu zaman bırakmak için yeterli bir motivasyon olmayacaktır. Ancak çevresindeki ‘bireylerin evde içmeni istemiyorum’ gibi bazı kural ve kısıtlamalar getirdiğinde zorlanır” diye konuşuyor.

(UA-BA-S) MERKEZ (KHA) – KAFKAS HABER AJANSI



KHA

Haberin tamamını okuyabilmek için abone olmanız gerekmektedir. Abone olmak için TIKLAYIN


  • Yahoo'da Paylaş
  • Paylaş
  • Paylaş
  • Facebook'ta Paylaş
  • Paylaş
  • Paylaş
  • Paylaş
  • Paylaş
Bu Haber 644 Defa Okundu

YORUMLAR

Sağlık Kategorisine Ait Diğer Haberler

Kars’ta Dünya Yürüyüş Günü Dünya Emzirme Haftası Sağlık Sen: Sağlık Çalışanına Şiddet Uygulamak, Hastalıklı Bir Ruh Halidir Saglık Sen’den kan bağışı İftar sonrası kan bağışı kampanyası Türkiye Sağlık Araştırması Kars’ta 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü Etkilikleri Türkiye Hane Halkı Sağlık Araştırması Hemşirelerimizin Günü Kutlu Olsun Sağlık İçin Hareket Et Günü Dünya Aşı Haftası Sağlık -Sen’den yılın hekimine ziyaret

Abone Girişi

Yeni Abonelik        Şifre Unuttum ?




















VİDEO HABERLER
Adem Çalkın’ın Selim Kongresi konuşmasının tamamı
Adem Çalkın’ın Selim Kongresi konuşmasının tamamı VİDEO
Anketler
ÇOK OKUNANLAR
Şoförlere bubi tuzağı gibi yol!
Şoförlere bubi tuzağı gibi yol!

Referandum Sonuçları, Kars Referandum Sonuçları, 2010 Referandum Sonuçları, Referandum Oy Sonuçları, Türkiye Referandum Sonuçları, izmir haber, canlı referandum sonuçları

RSS © 2010 KHA | Kafkas Haber Ajansı | Kars Haberleri | Kars Haber kars haberleri kars ajans
KHA Bedir ALTUNOK adına resmi yayın organıdır. Site iceriğinin telif hakkı bildirilmeksizin kullanılması yasaktır